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兒童在咳嗽、有痰的時候，注意不要吃以下食物：1、過甜的食物：如糖、巧克力等食物，都會加重兒童的咳嗽、有痰的癥狀，因為糖和巧克力的高滲性狀態，容易引起咳嗽、痰多的現象發生；2、高熱卡的食物：如油炸食物，高脂肪、高熱卡的食物，會加重兒童的胃腸負擔，也會引起痰多增重，所以此時切忌進食這種食物；3、辛辣的食物：辛辣食物會刺激到兒童的咽喉部，讓兒童咽喉部咳嗽會加重，出現痰多、咳嗽反復的情況；4、過咸或過油的食物：要注意食物的清淡性，過咸或者過油，都可能會造成兒童痰多的情況發生；5、大魚大肉：不要給兒童吃大魚、大肉，或者食物本身容易生痰、生火的食物。一般就是在飲食中盡量保持清淡，給兒童多吃潤肺的食物，如可以熬冰糖梨水或者是川貝梨水，或者給兒童熬蘿卜湯，對咳嗽、有痰的癥狀，都會有一定的輔助作用。最主要是找到兒童出現咳嗽、有痰的病因，針對病因進行對癥，治療效果會更好。