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自覺臉發麻的原因較多，具體如下：1、神經功能紊亂：局部損傷、熬夜、疲勞，會出現神經功能紊亂，進而表現為臉部發麻，需要通過休息、營養改善癥狀；2、腦血管病變：大腦的缺血、缺氧或者腦梗，會出現局部發麻的癥狀，一般常見于老年人。如果合并高血壓、糖尿病、高血脂，容易造成腦部缺血、缺氧，出現臉部發麻癥狀；3、頸椎病：也會引起臉部的發麻癥狀，主要是因為神經壓迫而導致；4、全身性問題：電解質紊亂、低血糖、貧血等因素也會造成面部神經發麻，需要糾正以上因素改善癥狀；5、神經病變：如果面部神經出現病變或炎癥等，比如面部三叉神經炎，早期癥狀可見局部發麻。臨床需要給予相應檢查，診斷是否存在神經炎或者血管壓迫神經，并給予相應治療改善癥狀。