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參與醫(yī)生
浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 繆錫民 主任中醫(yī)師
輕度惡心緩解方法，具體如下：
1、放松心情，保持安靜狀態(tài)，不要緊張；
2、避開強(qiáng)烈刺激味道的環(huán)境；
3、嘗試穴位按壓方法，按壓內(nèi)關(guān)穴，可以按壓2-3分鐘，或者按壓虎口即合谷穴，按壓2-3分鐘，按壓力度以明顯酸脹感或者微痛為標(biāo)準(zhǔn)；
4、進(jìn)食太飽可以服用保和丸，受涼時可取3-5片生姜用紅糖煮水，可以驅(qū)寒暖中，緩解惡心癥狀。
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