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針灸是一種疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)氣血的治療手段，做完針灸以后，一般情況下氣血平和，不會(huì)出現(xiàn)很累的現(xiàn)象。如果做完針灸感覺很累，要審視一下是不是有以下幾種情況：1、扎的時(shí)間過長：可能是一次扎的時(shí)間過長，有的患者留針時(shí)間很長，如留1-2h，此時(shí)患者會(huì)非常疲憊。因?yàn)榱翎槙r(shí)間患者不能動(dòng)，保持一個(gè)體位待很長時(shí)間是非常累的一件事情，所以扎完了以后可能覺得很累；2、一次針灸用針太多：很多患者可能到處扎針，渾身都扎滿針了，其實(shí)扎很多針不利于治療。一般認(rèn)為能盡量少用針就少用針，能10根針扎了對(duì)病情有效就用10個(gè)，不要用20個(gè)。但是有的人可能渾身上下到處都扎了，實(shí)際上會(huì)耗氣，導(dǎo)致做完針灸以后覺得比較累；3、針灸療程太長：可能剛開始扎還挺好，但是扎的時(shí)間很長，中間沒有得到充分的休息，如20天里扎了20次，慢慢地穴位的效果反而下降，患者自己覺得有點(diǎn)氣虛，覺得渾身乏力。此時(shí)需要中間休息一段時(shí)間，如扎5次休息2天，有個(gè)調(diào)整時(shí)間，就不至于出現(xiàn)渾身乏力的現(xiàn)象。