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慢性胃炎患者的飲食需注意兩方面，具體如下： 1、飲食習慣上中國人以聚餐為主，當外出就餐時，患者應盡量分餐，分餐的好處在于能減少人群間幽門螺桿菌交叉感染的可能性。慢性胃炎最主要的原因是幽門螺桿菌感染所引起，如果分餐能減少感染幽門螺桿菌的可能； 2、日常飲食應飲食均衡、規律，規律在于按時吃飯，比如年輕人不吃早飯，或三餐間隔時間過長，都是不良習慣。 慢性胃炎患者主要應避免辛辣刺激食物，比如飲酒、生蔥、生蒜要盡量少吃，還有產生酸過多的食物，比如甜食，蛋糕、小米粥等應減少食用。小米粥養胃但如果患有慢性胃炎時，不建議患者喝小米稀飯，因為其含糖量較高。另外，其它含糖食物要少吃，還應避免山楂、柿子等易產生胃石的食物。