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男性避孕方法包括安全套避孕與絕育手術避孕，不建議進行安全期避孕與體外排精避孕，主要內容如下：1、安全套避孕：主要指在陰莖勃起后，在性生活前佩戴安全套，射精后盡快將陰莖取出再去除安全套。安全套避孕優勢為簡單、方便、存在重復性且除能夠避孕，還可有效預防性傳播疾病，安全套避孕理論上存在一定失敗風險，但幾率較低；2、結扎避孕：結扎避孕也稱絕育手術避孕，主要指進行雙側輸精管結扎術，將雙側輸精管切斷，阻礙精子傳出通道。對于存在固定性伴侶的男性，可考慮此種方法，成功率較高但需要經過一次手術痛苦；3、安全期避孕：主要指選擇在女性安全期進行性生活，而不進行任何保護措施，此種方法有受孕風險；4、體外排精避孕：主要指先進行沒有保護的性生活，在即將射精時進行體外排精，此種方法可能存在射精前，前列腺液傳播精子進行受孕風險，且會導致性生活中斷，嚴重影響性生活體驗。