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對于維生素B族，任何年齡段的孩子均可以服用。維生素B族主要包括維生素B1、B2、B6、B12等，具有營養(yǎng)神經(jīng)的作用，如果缺乏其中一種，可能會產(chǎn)生以下影響：1、缺乏維生素B1：容易患腳氣病；2、缺乏維生素B2：容易患口腔潰瘍；3、缺乏維生素B6：容易出現(xiàn)代謝的問題；4、缺乏維生素B12：容易出現(xiàn)巨幼細(xì)胞性的貧血。維生素B主要來源于食物，如果是母乳喂養(yǎng)，母乳中含有大量的B族維生素。如果是配方奶粉喂養(yǎng)，已經(jīng)添加額外的B族維生素，所以乳類喂養(yǎng)的孩子一般不缺乏B族維生素。孩子在6個月以后已經(jīng)添加輔食，添加輔食時要注意蔬菜、水果的添加，如果按時添加輔食，輔食足量且能夠滿足孩子生長發(fā)育的需要，也不需要額外添加。如果孩子輔食添加不足，奶量不夠，則可能會出現(xiàn)B族維生素缺乏，這時可以根據(jù)飲食情況、年齡，補充B族維生素。