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花粉最早在我國神農本草經中就有記載，主要具有清神、益氣、延年的作用，我國也是最早使用花粉的古國之一。花粉的具體作用尚且存疑，因為現在的藥用功效或者保健功效都有一定的現代藥理學或者醫學證明，有數據和資料。但花粉的作用只是傳統記載，只是從神農本草經等一些古老的用藥典籍中可以看到一些描述。如果有相應的癥狀，涉及到藥用時一定要在醫生的指導下來使用。花粉沒有藥用價值，是否適合花粉做保健食用時就要根據不同的人有不同的區別對待。對于一些特殊人群可能會可以適用含有花粉的保健品，但是不要久服，要適量地短期內使用。如果長時間大量地使用，不止花粉，任何有營養的物質都會成為身體代謝的負擔，會引起一定的副作用。