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腳扭傷后通常應盡快貼膏藥。腳扭傷后血管會迅速擴張，通透性也會顯著增加，患者會有局部滲出增多、水腫加重。因此為緩解臨床癥狀，可以選擇使用外貼膏藥。而膏藥應在腳扭傷后立刻局部外用，才能夠發揮明顯的消腫止痛等治療效果。外用膏藥是通過皮膚吸收而進入損傷部位，發揮治療作用。皮膚吸收需要時間，通常需要30分鐘以上才可以發揮藥物作用，因此患者在腳扭傷后立即使用外用膏藥最為適宜。如果延誤時間，患者局部腫脹迅速加重，會影響藥物吸收，無法短期內發揮藥物的治療作用，使治療失敗。綜上所述，腳扭傷后患者不需要等待，應立即使用外用膏藥，并配合局部冰袋持續冷敷治療。具體情況可以咨詢足踝外科門診醫生，由專科醫生為患者進行解答。