- 血糖6.8高嗎以及需要注意些什么
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參與醫生
首都醫科大學宣武醫院 曹雪霞 副主任醫師
血糖6.8mmo/L是否高，首先應該明確血糖6.8mmo/L指空腹血糖還是餐后兩小時血糖，具體注意事項如下：1、空腹血糖：空腹血糖血糖6.8mmo/L比較高，因為正常人的空腹血糖在6.1mmo/L以內，血糖在6.1-6.9mmo/L稱為糖尿病前期。糖尿病前期有發展為糖尿病的可能性，所以建議盡可能注意飲食攝入以及運動增加。均衡飲食，避免過度食用蛋白質、脂肪、碳水化合物，建議每頓飯都要攝入，不要過多。控制總熱量，尤其少攝入熱量高的東西。增加運動，選擇力所能及的運動方式堅持；2、餐后血糖：餐后血糖血糖6.8mmo/L屬于正常范圍。所以血糖6.8mmo/L高或者不高，取決于血糖到底是空腹還是餐后，如果是空腹血糖就比較高，如果是餐后血糖就屬于正常。
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