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大部分痘痘都是由于青春期激素水平不穩定而造成，痘痘的生成也不可避免，只要通過正規的治療，使痘痘在青春期不是太嚴重，不留下明顯的痕跡。隨著青春期度過之后，痘痘自然就可以消退，而不留下明顯的痘坑、痘痕，具體方法如下：1、改變飲食和生活的習慣，吃清淡的食物，過于油膩、過甜，而且辛辣、刺激的食物要盡量少吃，減少對皮膚的刺激。建議求美者在日常的生活中一定要通便，至少一天要進行一次大便，對于身體內毒素的排出具有比較好的作用。隨著身體內部的調整，臉上的痘痘慢慢也會有所改善；2、求美者在飲食上和生活習慣上進行注意之后，只要對痘痘進行周期性的針清和消炎處理，隨著青春期的度過，痘痘自然就會消退下去，求美者也不用過于心急。很多人認為痘痘會留下很多痘坑、痘痕，由于比較著急就會用土辦法進行治療，求美者也不用擔心，激光治療可以將殘余的痘痘、痘坑、痘痕清除掉，可以恢復正常的膚質狀態。