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可能是關節游離體在屈伸過程中卡在關節間隙里，嘎嘣響一聲才能過去，關節才能活動。比較常見的運動損傷，半月板撕裂，尤其是體部撕裂，桶柄狀撕裂，在膝關節屈伸到某個姿勢的時候，就會出現彈響。 半月板位于膝關節中間，股骨內外髁和脛骨平臺中間的墊是軟骨性組織，所以劇烈運動以后很容易導致損傷，損傷以后再屈伸到損傷部位的時候，就會出現嘎嘣響一下，除了彈響還會出現交鎖、腫、疼等。關節老化、磨損，關節面不平，軟骨破碎有時候活動也會出現輕微的彈響。