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- 益生菌的作用與功效
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 劉敏 主任醫(yī)師
益生菌的作用包括以下幾點(diǎn)：
1、治療或者預(yù)防便秘或腹瀉發(fā)生；
2、增強(qiáng)人體的機(jī)體免疫力；
3、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收；
4、防止泌尿生殖系統(tǒng)感染；
5、降低膽固醇；
6、預(yù)防骨質(zhì)疏松；
7、益生菌如果是含有乳桿菌，可以治療乳糖不耐受癥。
乳糖不耐受癥多見(jiàn)于喝牛奶以后出現(xiàn)腹瀉，如果出現(xiàn)這種情況，就說(shuō)明人體不耐受乳糖，益生菌里頭的乳桿菌是可以幫助來(lái)吸收牛奶，吃乳桿菌時(shí)就和牛奶一起服用，可以緩解吃牛奶以后引起的腹瀉。
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