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左眼一直跳是眼瞼痙攣的表現，常見以下幾個原因：1、眼疲勞：本身眼睛局部有眼疲勞，常見的原因比如屈光不正，屈光不正包括遠視、閃光，看東西過多調節，需要使勁看或者需要瞇著眼睛才能看得清時，會有視疲勞，這時會出現眼瞼痙攣；2、渾身疲勞：睡眠不足時有點勞累、狀態不好，這時會出現一種神經性的眼皮跳，稱之為眼瞼痙攣。眼瞼痙攣嚴格來講不算是一種病，只是眼睛疲勞和全身狀態不好的一種表現，所以沒有什么器質性的影響，反映身體需要休息，需要緩解疲勞的狀態。可以點滴緩解疲勞的藥水，多休息多睡覺，逐漸可以得到緩解。另外，對于頑固性的眼瞼痙攣，可以考慮打肉毒素，將肌肉放松，但是其實很少用。因為畢竟眼瞼痙攣很少看到持續幾個月還不緩解的，當然理論上打眼針可以緩解，但是確實做得非常少，還是要到專門有這種治療經驗的地方去咨詢。