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高血糖喝什么茶好
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參與醫生
首都醫科大學宣武醫院 魯梅花 主任醫師

高血糖病人喝哪種樣茶都可以,茶葉有多種,有綠茶、紅茶以及發酵茶。高血糖病人喝茶時,要盡量少喝濃茶,避免喝發霉、過夜的茶。喝茶時要選擇適當的時間,盡量不要在晚上喝茶。綠茶里含的茶多酚含量比普通茶葉多,茶多酚具有興奮交感神經的作用,如果晚上綠茶喝多,會影響睡眠而導致失眠,不利于健康。合理飲用茶葉對糖尿病病人有一定好處,茶葉能改善飲水的口感,可以增加飲水量,對糖尿病病人來講,會有足夠的體液保證,有利于尿糖排泄。

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