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懷孕可以適當的喝一點雪碧，原因如下：1、雪碧是含有大量糖分的碳酸飲料，碳酸飲料其實對于健康并不好，而且碳酸飲料對于孕期的補鈣也不利。大量、長期的喝碳酸飲料，可能會引起骨質疏松，而懷孕期和哺乳期是鈣質大量流失的時期，所以孕期本身補鈣非常重要，每天要補夠1000-1200mg的元素鈣，大量的喝碳酸飲料會不利于鈣的吸收；2、由于飲料中含有大量的糖分，懷孕期間對糖的攝入一定要有所控制，因為大量糖分的攝入，不僅會引起孕婦的體重增長過快，還有胎兒發生巨大兒的可能性。并且還可能會導致孕期的血糖升高，尤其是對于有妊娠期糖尿病或者比較肥胖的孕婦，大量糖分攝入影響到血糖的代謝，導致血糖升高，引起一系列的臨床并發癥，包括羊水過多、巨大兒、胎盤功能不良、胎兒生長受限等一些不良的結局。所以孕期對于血糖的控制，一定要盡量注意，避免發生血糖過高的情況。