- 壯陽的穴位
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參與醫(yī)生
中國人民解放軍總醫(yī)院 丁宇 副主任醫(yī)師
壯陽的穴位有很多，督脈是人體的陽脈之海，總督一身的陽氣。一般督脈上的穴位大部分都有壯陽作用，最大的壯陽穴位是督脈上的命門穴。而命門穴是人體元陽之所系，所以命門穴的火可以溫補(bǔ)全身陽氣，壯陽的穴位應(yīng)該是督脈上的命門穴。其他穴位也有壯陽的效果，比如大椎穴、神闕穴，即肚臍也有壯陽的效果。肚臍這個地方很多書上說它是中丹田，也有人說關(guān)元穴是中丹田。通過肚臍可以溫補(bǔ)全身的陽氣，與命門穴的效果相類似。而關(guān)元穴也能溫補(bǔ)腎陽，上面還有中脘穴，同樣可以補(bǔ)脾陽。中脘穴、足三里穴都是以補(bǔ)氣為主，而關(guān)元穴、神闕穴和命門穴都是以補(bǔ)陽為主。
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