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經期可以喝咖啡。咖啡是一種神經興奮劑，含咖啡因，有興奮作用，對經期沒太大影響，但不能太過量。喝太多的咖啡睡不著覺，對月經期也并無好處。有人對咖啡特別敏感，有人對咖啡不敏感，要根據自己的情況適當喝。 經期飲食和往常基本一樣，都可以吃，但是不要吃太涼、太生冷的東西。因為有很多孩子就是在經期里吃大量的冰棍，對這月經期不好。因為月經期盆腔充血，太多涼的刺激，對生理期沒有太多好處。