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拉肚子針灸哪里效果最好，需要根據拉肚子的原因判斷。具體如下：1、脾胃虛：一般以健脾胃為主，針灸脾腧、胃腧、中脘、太白、豐隆、解溪，一般可以取得比較好的效果；2、吃壞東西：吃壞東西引起來的拉肚子，治療方法不完全一樣。一般針灸手三里、支溝、足三里、天樞、豐隆為主，促進吃壞的東西排泄。還可以用手如指針療法，有時推揉手三里也可以取得效果；3、中焦虛寒或者寒邪侵犯：需要祛除胃內寒邪，針灸主要穴位是合谷、解溪和內庭，通過治療可以取得比較好的效果。