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奧利司他是一款特異性的脂肪酶抑制劑，在胃腸道直接阻止人體對脂肪的吸收，減少對脂肪的攝取，從而減少能量的攝入，達到減肥的效果。奧利司他的有效成分不會吸收入血，所以對肝腎功能的損害幾乎沒有，從而對中樞神經系統的抑制也很少見。奧利司他也是有副作用，主要表現為胃腸道的不舒服，因為增加脂肪排泄所引起，比如增加大便次數，出現脂肪瀉、脂肪便，排氣增加，有些人也會出現腹脹、腹痛或者牙齒、牙齦的不舒服。目前奧利司他還是一個比較安全的減肥藥，但是一般減肥時不會優先推薦使用減肥藥。主要還是靠生活方式的調整，減少攝入，特別要減少主食的攝入。然后在減少主食攝入的情況下，盡可能用粗糧代替主食。另外要增加能量的消耗，即增加運動量。只有在BMI即體重指數>28，就是肥胖的人經過屢次減肥失敗，或者已經發生了肥胖的并發癥，比如糖尿病，高血壓 、高脂血癥、脂肪肝，甚至有些人已經發生了心腦血管疾病。對于這類人，才考慮使用減肥藥物減肥。