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戒煙渾身不舒服是戒斷反應(yīng)，即停止長(zhǎng)期大量使用后，身體會(huì)發(fā)生一系列不舒服。 身體不舒服包括身體失眠、頭暈、頭疼、口渴、咳嗽、痰多。精神不舒服包括焦慮、抑郁、煩躁、坐立不安等反應(yīng)。不舒服的反應(yīng)是階段性，大概在半個(gè)月到1個(gè)月之內(nèi)消失，只要堅(jiān)持下來(lái)，過(guò)1個(gè)月就會(huì)變成全新的樣子。 但是很多人可能1個(gè)月很難度過(guò)，所以如果想身體不舒服的感覺(jué)永遠(yuǎn)從生活中消失，要好好對(duì)待這1個(gè)月，要自己堅(jiān)持住，尋求幫助。