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3歲寶寶膝蓋疼痛的常見原因如下：1、滑膜炎：寶寶3歲時(shí)處于活潑好動(dòng)的年齡段，由于經(jīng)常活動(dòng)和蹦跳，導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)過度從而出現(xiàn)關(guān)節(jié)面水腫情況，即滑膜炎。因此，當(dāng)寶寶膝蓋處關(guān)節(jié)囊水腫發(fā)生時(shí)可引起膝蓋疼痛；2、缺鈣：寶寶處于生長發(fā)育階段，對(duì)鈣質(zhì)需求較高，但部分寶寶可能存在偏食和挑食習(xí)慣導(dǎo)致缺鈣，或由于家長未及時(shí)補(bǔ)充魚肝油和鈣粉造成缺鈣情況，此時(shí)膝蓋疼痛稱之為生長痛。家長應(yīng)及時(shí)予以補(bǔ)充魚肝油、鈣粉，還需督促寶寶多曬太陽；3、外傷史：如果寶寶日間玩耍時(shí)不慎受傷，夜間可能疼痛較為明顯，此時(shí)家長可檢查寶寶膝蓋是否有瘀青、瘀斑等，若存在則疼痛通常是由外傷引起，經(jīng)過數(shù)日休息便可緩解；4、良、惡性腫塊：骨質(zhì)中良、惡性腫塊也可導(dǎo)致寶寶膝蓋疼痛。因此，對(duì)于3歲寶寶膝蓋疼痛情況，家長需引起重視，應(yīng)及時(shí)帶寶寶就診并采取治療措施。