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13歲女孩掉頭發有兩個可能性，可能是血熱引起的脫發，也可能是氣血兩虛引起的脫發。現在女孩脫發是一個很常見的現象，可能與現在學習壓力很大、平時飲食不節制等因素有關，比如女孩總吃甜的、涼的、不好消化的東西，時間長了脾胃、氣血運化能力都很差，從而導致脫發的發生。原因分析如下：1、血虛：如果女孩每天掉100根以上的頭發，脫發量比較大，并且脾氣也很大，手腳心發熱，有汗出，大便偏干，說明這個女孩脫發多是由血虛、陰血不足導致的脫發。因此，平時家里在飲食上可以多吃滋陰的東西，比如百合、黑芝麻等；2、氣血不足：如果女孩學習壓力很大，自己可能本身也很要強，性格也很敏感，總是覺得很累、無力、汗很多，吃飯不是特別好或者吃的量也不多，不容易餓，大便正常或者是偏稀。這種情況下，有大量的脫發一般都是氣血不足所致，但本質上也是由于脾胃氣虛所致，需要給女孩多吃健脾胃的食物，比如扁豆、蓮子肉、大棗等。