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子宮肌瘤患者如果沒有月經量過多的現象，可適當食用紅棗和枸杞子，并沒有明確的不良作用。子宮肌瘤是臨床較為常見的婦科良性腫瘤，其發生和發展主要依賴于體內雌激素水平，因此對于雌激素含量高的食物如蜂王漿和豆類食物，建議子宮肌瘤患者盡量避免食用。紅棗和枸杞子并不含有雌激素，理論上不會有促進子宮肌瘤生長的不良作用。另外，紅棗和枸杞子在營養價值上，均具有大量蛋白質、氨基酸、微量元素、礦物質元素，有助于改善免疫力低下的狀況，同時紅棗和枸杞子均有補血作用。