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怎樣保養肺部健康
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肺為人體一個較為重要的器官,保護肺部健康的主要措施,具體如下:1、戒煙:患者需要戒煙,香煙中的尼古丁等有害成分,對肺部健康屬于頭號殺手,對心臟、腦血管等其他臟器,也屬于較為危險的成分。患者在戒煙的同時也要勸阻他人不要吸煙,避免吸入二手煙,甚至三手煙;2、避免粉塵:此外患者要注意工作場所避免接觸有害的粉塵,比如石棉、石灰等,這些粉塵吸入肺部后,會嚴重影響肺部健康,故患者生活場所要保持通風、清潔,如果從事這些特殊職業的人群,要做好自我防護、定期查體,以免耽誤病情;3、飲食習慣:患者要注意盡量避免食用辛辣刺激的食物,會加重肺部的危害,刺激肺組織,此外患者也應該不酗酒,適當飲酒即可,酗酒對肺部健康有害無益。

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