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并不是所有的孕婦在孕期都會發生煩躁這種表現，但有相當一部分孕婦可能會在孕期產生焦慮、煩躁、情緒失控、愛哭、多疑，甚至抑郁。形成的原因是孕期由于激素水平波動，可能會影響人的精神狀態。有的孕婦對激素水平波動比較敏感，可能會在孕期表現為上述不良情緒。孕期產生不良情緒后，家屬應該多理解，孕婦本人也應該相信自己，這是孕期非常常見的一種精神狀態。不要過度自責，也不要過度懷疑自己，要在家屬和親人的配合下好好調整自己的心態?？梢酝ㄟ^轉移注意力、閱讀小說、聽音樂、與家人適當外出等方式，使自己的心情漸漸好起來，避免以上不良情緒的發生。特別是要預防孕期和產后的抑郁，作為家屬也要寬恕、體諒、協助孕婦，一起走過這段精神不太平穩的時間。不是所有的孕婦都會產生不良情緒，部分孕婦在孕期心情愉悅，非常高興，是被期望的一種狀態。