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通過去除病因即可能避免地包天形成，地包天形成原因較多，有遺傳原因及自身原因，如不良習慣，可能造成地包天。此外小朋友咬上唇習慣，習慣性伸下巴、吐舌、舔下牙、張口呼吸等不良習慣有可能造成地包天。部分小孩有不良習慣，如咬手或嬰幼兒期由于不當的喂養方式導致。通常母乳喂養的孩子較少形成地包天，但如果長期用奶瓶喂孩子，可能造成下頜前伸，形成地包天。因此，正確的喂養方式，也可以預防地包天形成。