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頸椎病不能平躺嗎
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頸椎病患者一般可以平躺。頸椎病中最常見的比如脊髓型頸椎病的患者,其會因為椎間盤突出或者椎管狹窄等因素引起脊髓受壓,患者椎管的容積有限,這時病人睡眠姿勢較為重要。這類病人可以平躺,但應避免使頸部過度后仰,因為后仰會導致整個頸椎椎管的容積減少,會加重頸椎壓迫的癥狀。
頸椎病同時伴有睡眠、呼吸問題,或者舌根后墜問題,或者肥胖的患者,這時呈仰臥位睡眠姿勢會引起氣道阻塞的問題,此時不建議其平躺,最好是選擇側臥的姿勢。這樣既能避免過度后仰頸椎引起的椎管狹窄,導致神經壓迫加重的情況,也能減少因為舌根后墜引起的睡眠呼吸暫停或者氣道梗阻問題。
所以頸椎病患者睡眠時可以平躺,但應避免過度后仰,建議選擇側臥位,其均為較安全、較理想的姿勢。一般不建議選擇俯臥位,因為這種情況容易導致頸部肌肉的過度緊張、痙攣,甚至導致鼻部、口咽部的堵塞,引起呼吸不暢。

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