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收縮壓130正常嗎
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參與醫生
武漢大學中南醫院 王海蓉 主任醫師

收縮壓130mmHg屬于正常狀態,高血壓診斷標準是指收縮壓≥140mmHg,和(或)舒張壓≥90mmHg。較理想血壓狀態為收縮壓120mmHg,舒張壓80mmHg,對于部分人群收縮壓在130-139mmHg,稱為正常高值,屬于正常稍高的水平,建議此類人群盡早進行生活方式干預。如鹽的攝入量<6g/d,同時進行適當運動,保持健康、良好生活方式,早期戒煙、限酒,可能會將130mmHg的血壓,控制在120mmHg。如果不調整生活方式或繼續吸煙、酗酒,并進食肥厚、油膩食物,引發糖尿病、高血壓,或高脂血癥,此后會發展到高血壓一級、二級、三級。因此,設定130-139mmHg范圍,是為提醒部分人群,早期進行生活方式干預,以避免診斷為高血壓以及出現高血壓狀態。

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