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命門(mén)穴屬于督脈上的穴位，命門(mén)穴在第二腰椎棘突下，也就是第二腰椎和第三腰椎棘突間隙位置，屬于督脈的穴位。主要的作用是補(bǔ)陽(yáng)氣，補(bǔ)先天之陽(yáng)，所以命門(mén)穴又稱(chēng)為補(bǔ)腎陽(yáng)的穴位，旁邊就是腎俞穴，腎俞可以滋養(yǎng)腎陰，所以此兩個(gè)穴位都各有各的作用。在中醫(yī)里命門(mén)之火是生命之源火，沒(méi)有任何一種陽(yáng)氣可以替代命門(mén)之火，所以命門(mén)穴經(jīng)常用來(lái)補(bǔ)陽(yáng)氣，補(bǔ)的是腎陽(yáng)，補(bǔ)的是一身的元陽(yáng)。命門(mén)穴可以進(jìn)行艾灸，而且灸的次數(shù)也比較多，經(jīng)常有人在冬至的時(shí)候灸命門(mén)，可以補(bǔ)充人體的陽(yáng)氣，成為一種保健的療法。同時(shí)如宮寒引起的不孕、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，也可以用灸命門(mén)的方法進(jìn)行治療。男性用的更多，可以補(bǔ)充腎陽(yáng)，治療男性的陽(yáng)痿、早泄以及對(duì)慢性前列腺炎有良好的療效。