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臨床上總結為一句話，三個固定一個5分15秒，三個固定包括測量時間固定，建議上午9點、下午3點和晚上8點，時間可以稍微提前或延后，第二測量姿勢固定，建議坐位，第三測量手臂固定，建議左手。一個5分15秒指在測量血壓前休息5-10分鐘，綁好血壓的袖帶后，停頓10-15秒，再按啟動鍵。如此測量的血壓才是有效、合格的血壓，之后做好記錄，便于復診。