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時常要進行深呼吸才舒服，既可能是身體正常的代償性表現，也可以是疾病的表現。具體如下：1、呼吸系統疾病：針對呼吸系統疾病，常見于慢性阻塞性肺疾病，此外，支氣管哮喘、胸腔積液、氣胸、肺間質疾病都可以出現氣短的情況。睡眠呼吸暫停的患者長期夜間缺氧、打鼾，也可以出現上述癥狀；2、嚴重缺氧：嚴重的缺氧患者可以出現低氧血癥，比如高原反應、肺血栓的栓塞癥，都可以出現上述癥狀；3、心臟病：如心肌供血不足、慢性心力衰竭、心律失常，也可以出現上述這些癥狀；4、過度肥胖：過度肥胖的患者可以出現肥胖低通氣綜合征；5、其他全身性疾病：嚴重營養不良、嚴重貧血、慢性肝腎系統疾病，經常也會出現類似的癥狀。如果癥狀比較重，患者不能通過自我協調使癥狀改善，建議患者要到醫院進行就診，進一步尋求病因，明確以后進行針對性治療。