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百香果糖尿病人能吃嗎
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中南大學湘雅醫院 劉澤灝 副主任醫師

百香果作為一種普通的水果,糖尿病患者可以吃,但是在吃的時候要注意以下事項:1、吃之前要監測血糖,如果血糖比較高則不建議吃,因為吃了以后有可能會導致血糖進一步增高,甚至有可能誘發糖尿病的急性并發癥,比如糖尿病酮癥酸中毒,或者是糖尿病的高糖高滲狀態;2、血糖控制正常的患者吃百香果的時候要注意量,每餐進食量通常是正常人的1/3-1/4,而不是一次和正常人一樣吃得比較多,否則也會導致血糖的波動較大;3、在吃完之后要監測今天吃了這些百香果對自己血糖的影響,可以了解這種水果對自己血糖升高情況的影響,因為不同的水果對血糖的升高能力不同,還可以了解今天吃的量對自己血糖的影響,如果今天吃了兩個,發現血糖升得比較高,下次則減少進食量,吃一個或者吃半個,這樣能夠通過監測血糖了解這種水果對自己血糖的影響,以避免將來出現血糖有過大的波動,同時既能享受水果帶來的豐富營養物質和美味,又能夠保證血糖控制在良好的范圍內。

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