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血脂稠怎么調(diào)理

參與醫(yī)生

安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 羅莉 主任醫(yī)師
血脂稠多是由于高脂血癥引起,高脂血癥的患者可通過以下方式調(diào)理:1、飲食:以低脂、清淡飲食為主,控制總熱卡,不要吃過于油膩的食物,無論是碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪,一天中一定要控制數(shù)量,否則總熱卡超標(biāo)、總能量過剩會(huì)導(dǎo)致高脂血癥;2、運(yùn)動(dòng):每天應(yīng)該運(yùn)動(dòng)大于30分鐘,可以提高機(jī)體的基礎(chǔ)代謝率,幫助調(diào)整血脂,改善血脂稠;3、生活方式:如果檢測(cè)血脂水平仍然較高,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下加用藥物治療,如果以甘油三酯升高為主,可以加用貝特類藥物調(diào)脂,如果以膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇升高為主,可以加用他汀類藥物調(diào)脂治療。血脂稠有誘發(fā)胰腺炎或者動(dòng)脈粥樣硬化疾病的可能性,如冠心病、腦梗塞等。因此,一定要引起重視。
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