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溫水坐浴是治療慢性前列腺炎的有效方法，溫水坐浴治療1年，大部分能恢復。治療慢性前列腺炎，一般2個月1個療程，2個月以后，如果恢復，平時注意預防復發即可。溫水坐浴通常采用的是40℃左右的溫水，每天坐浴15-20分鐘，把睪丸放到用于盆浴的盆子外面，僅僅把前列腺這個區域、肛門的周圍放到水里面，水涼后可以再加點熱水，保持溫度，對慢性前列腺炎有好處。前列腺炎恢復的方法，除了熱水坐浴，還要做提肛運動，還要做跑步等，這些運動對前列腺炎也有好處。生活中還要注意少吃刺激性的東西，不吃辣椒，不喝酒，不吃胡椒這樣的食物，能夠減少對前列腺的刺激，減少炎癥的發生，這都是預防、治療前列腺炎的一些方法。當然，治好以后，生活上如果不注意，還會再反復，這就是慢性前列腺炎的一個特點，容易反復，與不良生活習慣、不良飲食、缺乏鍛煉有密切的關系。出現這樣的情況，及時熱水坐浴，坐浴以后癥狀消失，這個炎癥就會很快恢復。坐浴1年，完全可以恢復前列腺炎，如果沒恢復，還可以配合藥物進行治療。