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預防白血病的有效方法，包括避免接觸有害氣體、避免接觸化學物質、遠離射線、保持良好的飲食和生活習慣。1、避免接觸有害氣體：在日常生活當中有害的氣體，比如一些房子里面蒸發的甲醛以及一些苯類，這些物質彌漫在空氣里面，長期間地吸入，可能會損傷身體的造血干細胞，發生基因突變而產生白血病。所以房子裝修以后，應該通風、透氣半年以上，同時請專業人士檢測甲醛，達到安全水平再去入住；2、避免接觸化學物質：要避免接觸對血液有毒性的化學物質，因為有些化學物質可以損傷人體，比如一些氧化劑、有機磷，還有一些藥物，如氯霉素、乙雙嗎啉等，這些都有可能增加白血病的風險；3、遠離射線：從事放射性工作的人要做好防護，因為長期接觸放射線，如X光，都有可能增加白血病的風險；4、保持良好的飲食和生活習慣：要保持良好的生活習慣，盡量不熬夜，勞逸結合，還要少吃一些腌制食品，比如熏的肉、咸菜等，這些都要注意。