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孩子不睡覺是怎么回事
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京友誼醫院 張忠浩 主任醫師

孩子不睡覺通常有以下幾方面原因:1、喂養不當:孩子如果沒有吃飽,會出現喂養不足的情況,可能會影響孩子睡眠,所以要讓孩子吃飽喝足,孩子才能安靜入睡;2、環境不佳:環境因素決定孩子的睡眠質量,如果溫度過冷、過熱或穿的過多、過少,孩子的睡眠會受到影響,出現不睡覺的情況。所以要保證合適的室內環境,并為孩子穿寬松的衣服;3、便溺:在嬰兒期,孩子排尿、排便的次數較多,應及時進行清理并且給孩子換上干凈的紙尿褲,當孩子感覺到舒適后,則會有利于睡眠;4、疾病影響:孩子不睡覺時需要注意疾病的影響,如是否患有佝僂病,需要補充充足的維生素D和鈣,白天的時候需要適當外出曬太陽,活動和曬太陽有利于維生素D的合成,促進鈣、磷的吸收和利用。同時還要注意孩子是否患有消化道疾病,如消化不良、腹瀉、腹脹等,需要及時給予治療。

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