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含胸駝背怎么矯正
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參與醫生
湖南省人民醫院 黃術 副主任醫師

含胸駝背可以選擇以下矯正方式:1、運動:運動本身是一劑良藥,不一定每位患者都需要做大量檢查或者手術,臨床認為絕大多數患者都可以通過運動緩解含胸駝背。在青少年階段,含胸駝背很常見,患者只需要運動即可,經常游泳、騎單車或者趴在硬板床上做雙飛燕的動作,對于頸項肌、腰背肌或者大腿的股四頭肌,都有很強的鍛煉作用。當肌肉很強大之后,脊柱很穩定,膝關節也很穩定,出現含胸駝背的情況就會非常少;2、胸背支具:在臨床工作中,還有相應的胸背支具,胸背支具的矯形只能針對有器質性改變的患者,側彎做Cobb角<10°含胸駝背的情況下,才考慮使用。

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