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寶寶增強抵抗力的方法主要如下：1、母乳喂養：寶寶出生后要鼓勵母乳喂養，并按需哺乳，如果母乳量不足，可酌情添加配方奶粉喂養。隨著年齡的增長，要按時添加輔食，注意添加含鐵豐富的食物，有助于糾正貧血；2、按期預防接種：寶寶抵抗力低與以未接種疫苗有關系，按期進行預防接種能夠使機體產生相應的抗體，產生抵抗力；3、糾正貧血：寶寶的生長發育較快，有時可能存在貧血的情況，進而影響抵抗力，應及時給予糾正。同時還要注意維生素D和鈣的補充，以促進生長發育；4、戶外活動：需要根據寶寶的具體情況，逐漸增加戶外活動，多參加戶外活動、多曬太陽，有利于增強抵抗力，有利于維生素D的合成和利用。由于寶寶的體溫及體液調節功能相對較差，要注意其衣服的添加和減少，還要適當的補充水分，避免出現上火。