欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

目前臨床研究顯示，正常健康成年人血壓值不應(yīng)＜90/60mmHg，如果女性血壓值高壓在90mmHg，低壓在60mmHg，是屬于正常血壓范圍內(nèi)。但屬于正常血壓值的低限值，并不能夠因此而診斷為低血壓，血壓值需要精準(zhǔn)測量、反復(fù)確定。首先在測量血壓前，需靜息休息15分鐘，盡量能夠休息半個小時左右。其次在休息時間段內(nèi)，避免情緒緊張、激動、焦慮、發(fā)怒以及受到驚嚇，同時避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動。因為情緒波動與運(yùn)動，均有可能使血壓波動，而引起血壓測量不準(zhǔn)情況發(fā)生。在休息時間段內(nèi)，避免飲用茶、咖啡，并避免抽煙，因為茶中茶堿、咖啡中咖啡因、煙草中尼古丁，均可能使交感神經(jīng)興奮而引起血壓出現(xiàn)波動，會導(dǎo)致血壓測量不準(zhǔn)情況出現(xiàn)。在測量血壓時，盡量能夠連續(xù)測量3次取其平均值，才能準(zhǔn)確反映當(dāng)時血壓真實狀況。在測量血壓期間，要注意做好詳細(xì)記錄，定期到心內(nèi)科門診進(jìn)一步復(fù)診。