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剖腹產以后出現便秘，最好不要用力排便。因為剖腹產后的切口，需要從腹膜開始縫合多層，剖腹產后傷口比較嫩，如果便秘時用力排便，腹腔壓力會增高，從而導致傷口破裂，所以應盡量避免用力排便。剖腹產以后要盡量保持大便通暢，通常生產后產婦會進行高蛋白飲食，會忽略高纖維的飲食要求，因此應注意在補充蛋白質的同時，多攝入纖維素，如綠葉菜，包括青菜、菠菜、芹菜等。飲食當中對于蔬菜的量有要求，一般是1斤/天，這個1斤是指生的狀態下，烹飪后量會有所減少，還是要分2-3頓吃掉。