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如果是先天性乳房發育引起的肥大，其不可能不下垂，因為乳房本身大，有重力作用，早晚會下垂。剛開始發育時，發育到一定程度覺得大還能挺住，隨著時間延長，隨著其重量逐漸增加，即隨著其往下墜的力量逐漸增大，自然而然就開始下垂，所以想預防也沒有較好的方法，唯一的方法是發育得較好的情況下早期佩戴胸罩，把其拖住，減輕重力作用，延緩下垂速度和程度。 哺乳引起的乳房下垂，不要過度哺乳，一般小孩過了10個月基本上就可停止哺乳，偶爾可以到1歲。如果在哺乳期間奶量較多，不建議脹的較大，小孩吃不了時吸出，盡量讓其有奶時固定時排空，這樣就不至于把奶積在里面。如果積到里面，乳房脹得較大，也會增加其松弛程度，不哺乳以后下垂就越來越重，從這兩方面可以預防。