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夜間睡不著覺需要找到原因才能積極的治療，具體如下： 1、如果是生理因素引起的可以對病因治療，比如可用些止咳化痰藥物來緩解夜間咳嗽、喘息的程度，用治療前列腺增生的藥物來減少夜間起夜的次數(shù)，就會有效的改善睡眠； 2、如果是環(huán)境因素，可以改善環(huán)境，保持良好的、充足的睡眠，也會改善睡眠情況； 3、如果是焦慮、抑郁情緒所引起，可以用抗焦慮抑郁的藥物來控制情緒以后，也能改善睡眠。 4、另外患者自身要改善不良生活方式，從而減少影響睡眠的不良因素。 夜間睡不著覺醫(yī)學(xué)上稱之為失眠，夜間入睡困難、睡后易醒以及睡眠維持障礙都稱之為失眠。夜間睡不著覺時需要查找原因： 1、生理性的因素，比如夜間起夜過多或者由于咳嗽、喘息、關(guān)節(jié)的疼痛等引起夜間睡眠障礙； 2、環(huán)境的因素，比如環(huán)境過于嘈雜、過于明亮，太冷、太熱、倒時差等變化也會影響到睡眠； 3、焦慮抑郁的情緒影響到的睡眠情況。