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生理期代謝是高一些還是低一些
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參與醫生
廣州市花都區人民醫院 徐艷娟 副主任醫師

生理期的代謝既不高也不低,生理期的代謝和非生理期一樣,不會發生變化。在生理期時雖然代謝沒有變化,但是抵抗力有可能會發生一些改變。主要是因為生理期時,雌孕激素下降,有可能會導致出現免疫力低下,容易導致一些生殖道感染或上呼吸道感染等。建議在生理期,要注意適當保暖,減少寒涼刺激。生理期時要加強外陰局部護理,減少細菌感染的可能性。生理期雖然是女性正常的時期,但如果劇烈運動或重體力勞動,或者在生理期的時候有性生活,或者進食溫度過于低的食物等,都有可能對生理期本身造成影響而導致炎癥性反應,導致月經淋漓不盡或者導致月經血的顏色變深。

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