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39周宮縮頻繁但是沒有出血，也沒有破水，這種情況也是建議及時地看醫生，要做胎心監護觀察宮縮的強度、頻率，是否是真性宮縮，還要注意觀察胎兒是否有宮內缺氧的情況。到了妊娠晚期更為重視，對于胎兒的檢測情況。如果是真性宮縮并且伴隨著宮縮，宮頸管縮短、宮口擴張，這就是進入產程，孕婦需要及時住院待產。但如果宮縮非常頻繁，宮縮強度非常弱，持續時間也比較短，沒有伴隨著宮縮出現宮頸管的變化，這種情況就是假性宮縮，只要監測胎兒正常，羊水胎盤都是正常的功能，這種情況孕婦就可以繼續回家待產，并且要定期的做產檢。所以到了39周宮縮頻繁，要讓醫生進行鑒別是否是真性宮縮，孕婦還要注意保持心情舒暢、增加睡眠，還要注意勞逸結合，適當的增加蛋白質的食物的攝入。