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顳頜關節紊亂通常無法針對病因治療，更多的是對癥治療，主要的有效治療方法如下：1、下頜彈響：通常可以使用頜墊；2、疼痛：可以理療、熱敷，以及應用用非甾體類抗炎藥等；3、難以張口：可以理療、熱敷或者關節腔注射等；4、下頜偏斜：可以采用關節盤保護術復位，如需改善面部歪斜，還可進行正頜手術或者頦成型、輪廓修整等一系列手術。顳頜關節紊亂需要遵守先保守，后有創，再開放性手術的治療原則。如果病情嚴重，可能還需要進行關節置換。另外，患者自己平時也應注意，避免張口程度過大，避免咬過硬的物品，避免吃過涼的食物，盡量用兩邊牙齒咀嚼，合理使用關節。