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亞急性甲狀腺炎在飲食上沒有絕對的禁忌，不存在所謂，絕對不讓吃的東西。亞急性甲狀腺炎是一種病毒感染相關性的疾病，當人體抵抗力下降，比如過度的勞累、過度的緊張焦慮、抵抗力下降的時候，病毒就會乘虛而入。亞急性甲狀腺炎是自限性的疾病，病毒破壞的甲狀腺，如果在病程的初期，會表現的是像感染中毒的癥狀，有些人出現發熱、頸部痛性的包塊，還會出現甲狀腺激素一過性的增高，比如出現心慌、怕熱多汗、明顯的乏力。亞急性甲狀腺炎，由于感染中毒的癥狀，往往食欲不振，而且體力精力明顯地下降。在飲食上，雖然沒有絕對的禁忌，但是建議清淡飲食，這樣有助于消化吸收，有助于提供營養，幫助恢復抵抗力，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，同時吃一些容易消化的，比如小米粥，或者是面片湯，盡量少油、少鹽、少糖，避免加重胃腸負擔，不利于病情的好轉。亞急性甲狀腺炎，大部分患者通過好好休息，恢復好抵抗力，都能夠癥狀緩解，很少遺留終身性的甲減。如果癥狀持續時間比較長，癥狀比較重，醫生還會在安全的情況下，幫助使用像非甾體類的抗炎藥，甚至糖皮質激素，幫助緩解癥狀。