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肚子里老是有氣，脹肚、放屁，說(shuō)明胃腸的功能有異常。食物被細(xì)菌分解以后產(chǎn)生的氣體較多，可以是菌群失調(diào)，還可以是飲食的原因。吃過(guò)多導(dǎo)致產(chǎn)氣的食物，像豆制品，豆?jié){、豆腐、炒豆子都會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)氣增多；蘿卜、白薯類的食物富含淀粉，也容易導(dǎo)致產(chǎn)氣增多。產(chǎn)生的氣體勢(shì)必要從腸道排出，形成放屁，否則肚子會(huì)脹滿的很厲害。平常如果吃飯?zhí)^(guò)急，也可能吃入較多的空氣，出現(xiàn)肚脹、放屁的情況。還有一種情況，現(xiàn)在經(jīng)常會(huì)做胃鏡、腸鏡檢查。做胃腸鏡檢查時(shí)，為便于觀察會(huì)往胃腸打氣，有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生做完檢查以后，會(huì)把氣負(fù)壓抽出來(lái)，這樣病人肚子不至于太脹。但是如果有一部分氣體跑到腸道，會(huì)形成脹肚、放屁，放大概幾天的屁，可以完全恢復(fù)正常。所以像以上介紹的這些原因，只有菌群失調(diào)，可以要吃益生菌調(diào)節(jié)菌群，其它的過(guò)一段時(shí)間，可以自我康復(fù)。