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晚上血壓正常是多少
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參與醫生
北京醫院 張妮 副主任醫師

夜間血壓正常范圍主要參考24小時動態血壓監測標準,即平均低于120/70mmHg。平均血壓超過120/70mmHg,則認為存在夜間血壓升高的情況。部分老年人群、熬夜的年輕人、夜間打鼾人群或者夜間睡眠質量不佳、反復起夜的人群,均會出現夜間血壓升高。對于高血壓人群或者未患高血壓而血壓波動趨勢異常者,血壓存在2個高峰、1個低谷,高峰為上午6-10點、下午4-8點,低谷為夜間入睡時。夜間血壓升高伴隨清晨血壓升高,會出現血壓波動比較大的情況,比如降壓藥物均在早晨時段服用,可見未服藥前血壓偏高,服藥后血壓明顯下降。尤其是老年人群,夜間入睡或第2天清晨可見血壓較高,用藥后血壓波動明顯。臨床可以調整降壓藥物的服用時間,比如將一部分降壓藥物調整至睡前服用,便于控制夜間血壓以及第2天清晨血壓的升高,也可避免同一時段服用所有藥物,進而導致血壓降得太低。

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