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?嘌呤高一般來講測的不是嘌呤，而是測的血里面的尿酸，實際上對于高尿酸血癥的患者，首先就是低嘌呤的飲食，低嘌呤食物實際上有很多，幾十種甚至上百種。還有一些中嘌呤的食物，在病情穩定的時候，也可以食用。對高嘌呤的飲食，包括像內臟、海鮮，以及啤酒、白酒，以及海蛤、海魚等這類的食物，還是要盡量地少吃。而對于那些富含維生素的食物，例如說像西蘭花等蔬菜，其實都可以吃，富含維生素的蔬菜白菜、萵筍都可以吃。還有注意一點，就是那些熱量高的也要盡量少吃，包括一些主食，對于高尿酸血癥的患者也是要少吃，要控制熱量的攝入。此外還要適當地多喝水，只有適當多喝水，一天保證在2000-2500ml，才能使血尿酸含量降低，促進尿酸從腎臟排出去，所以具體到嘌呤高或者是高尿酸血癥吃什么食物，一定請醫生來進行指導。